Zum Sport gekommen bin ich schon mit 13
Meine höchste Priorität war, ist und wird immer sein, mich permanent in Theorie und Praxis weiterzubilden,
sodass alle Personen, die mit mir den Trainingsalltag bewältigen, den größtmöglichen Nutzen davon tragen!
Qualifikationen
- Diplom Stress- und Mentalcoach
- Diplom Sport- und Fitnesstrainer
- Diplom Fitness Professional
- Lizenzierter Ernährungsberater (S-Lizenz)
- Lizenzierter Personal Trainer (A-Lizenz)
- Lizenzierter Medizinischer Fitnesstrainer (A-Lizenz)
- Lizenzierter Fitnesstrainer (B-Lizenz)
- Lizenzierter Rückentrainer (A-Lizenz)
- Lizenzierter Nordic Walking Trainer (A-Lizenz)
- Kursleiter Lizenz Progressive Muskelrelaxation
- Kursleiter Lizenz Autogenes Training
- Kampfsporttrainer (UNIVERSAL COMBAT)
- Selbstverteidigungstrainer (UNIVERSAL COMBAT)
- Security-Fachkraft (IHK)
- Security-Instructor
Erfahrung
- Über 30 Jahre Erfahrung als Sportler und Trainer.
- Teilnahme an Seminaren verschiedenster Sportarten, im privaten Bereich und in meiner aktiven Militärzeit als Fallschirmjäger-Unteroffizier.
- Langjährige Trainingseinheiten mit Personen, die in deutschen Spezialeinheiten und in ausländischen Armeen dienen und gedient haben.
- Mehrere berufliche Jahre im konzerneigenen Sicherheitsdienst (Vorstandssicherheit) eines Stuttgarter Weltkonzerns und nebenberufliche Erfahrung als Türsteher.
- Jahrelange Erfahrung als Hundeführer und Hundeausbilder (Dienst / Privat) für diejenigen, die ihren vierbeinigen Freund mittrainieren oder artgerecht ernähren möchten.
Extremsport
Unter Extremsport bezeichnet man das Herangehen an äußerste sportliche Grenzen. Das kann einzeln oder im Team stattfinden und erfordert ein Höchstmaß an physischer und psychischer Kraft. Ich habe schon immer auf einem hohen Leistungslevel trainiert und irgendwann ist bei mir der Funke für den Extremsport übergesprungen. Ein klassischer Marathonlauf von 42,2 km hat mir nicht mehr ausgereicht.
Es wurden Gebirgsmarathons, darunter Deutschlands bekanntester Zugspitz-Trail-Marathon. Auch das hat mir nicht mehr ausgereicht und ich habe die Ultramarathons, wie zum Beispiel 100 km im Nordschwarzwald, in Angriff genommen.
Im September 2017 habe ich für die DKMS einen Spendenmarathon organisiert. Hierbei sind mein Team und ich auf der Tartanbahn in Rutesheim bei Stuttgart 100 km, 250 Runden à 400 m, gelaufen. Keine Herausforderung ist mir zu verrückt.
Des Weiteren haben wir im Juli 2017 den Bodensee einmal umlaufen – 5 Tagesetappen, 222 km insgesamt. Dieser Extremlauf war so außergewöhnlich, dass die weltgrößte Laufzeitschrift „Runnersworld“ und auch die Zeitschrift „Aktiv Laufen“ jeweils einen zweiseitigen Bericht über diesen Extremlauf verfasst haben (siehe Bilder).
Die unzähligen Trainingsläufe (Vorbereitungsphasen / -läufe für einen Marathon), beginnend bei 10 km bis über die Marathondistanz hinaus in Ultramarathonstrecken, möchte ich an dieser Stelle nicht aufführen, weil ich sie schon vergessen habe 🙂
Wenn Sie ein ernsthaftes Interesse an solchen „verrückten“ Aktivitäten haben, sind Sie herzlich eingeladen, mit meinem Team und mir mitzulaufen. Selbstverständlich können Sie die Trainingsläufe auch nur mit mir an Ihrer Seite bewältigen.
Zeitungsartikel Bodenseeumrundung
